Não sabe usar palitos japonêses? Veja como disfarçar

Chegou a solução para resolver o problema daqueles que parecem não entender como usar os palitos japoneses. Os ocidentais degustarão à vontade a culinária dos asiáticos com esse utensílio que é metade garfo e metade palito. Confira essa novidade no site http://www.trendhunter.com/trends/cheater-chopsticks-forkchops-lets-westerners-eat-like-asians.

Cabeça de Ketchup

Se ainda não conhece um jeito engraçado de colocar um pouco de molho no seu sanduíche, dê uma olhada no boneco Charlie… Substituindo a tampa de uma garrafa de ketchup por outra tampa em formato de cabeça, apelidada Charlie, você vai poder transformar o seu lanchinho habitual numa brincadeira. Veja no site http://www.random-good-stuff.com/2009/05/22/ketchup-spread-heads/ e se divirta!

DICAS PARA QUE A DIETA E A BOA FORMA NÃO DANCEM NAS FESTAS JUNINAS

Festas juninas e julhinas são um convite à tentação diante de tantos doces típicos tão saborosos. Para curtirmos essas tradicionalíssimas comemorações sem perder a linha e o controle da balança, aí vão algumas dicas de uma das mais respeitadas nutricionistas funcionais do país, a Dra. Patrícia Davidson, do Rio de Janeiro.

Em primeiro lugar, não abstraia da mais básica das recomendações: não exagere no consumo. Dê sempre uma pausa entre os alimentos. Brinque, dance e se divirta mais um pouco até o próximo quitute.

- A tradicional recomendação “faça cinco refeições ao dia” é fundamental para que a pessoa, ao chegar à festa, não coma todos os quitutes que passarem na sua frente. Não deixe de comer durante o dia, pensando que assim poderá comer mais na festa. Estas compensações definitivamente não funcionam, além de trazer prejuízos à saúde – diz a Dra. Patrícia Davidson.

Segundo ela, caso haja algum “excesso” perfeitamente compreensível nas festas, não se deve compensá-lo pulando refeições no dia seguinte. Muitas horas sem comer só faz aumentar a sensação de fome.

- Pular refeições antes ou depois da festa com o objetivo de evitar ganho de peso é um erro comum que deve ser evitado. O ideal é comer quatro ou cinco refeições ao dia, com menos quantidades.

A especialista explica que, quando comemos refeições muito fartas, o estômago fica dilatado e “preparado” para receber um volume bem maior de alimentos. Com isso, só sentimos saciedade após comer muito. Comendo pouco e “à prestação”, o estômago fica com um volume pequeno e a sensação de saciedade se dá com quantidades muito menores de comida.

Presença certa nas festas juninas e julhinas, o milho é “absolvido” pela nutricionista funcional, que estimula o seu consumo.

- Trata-se de um alimento riquíssimo. É uma excelente fonte de energia e de fibras, o que auxilia o bom funcionamento intestinal. É também uma ótima fonte de vitamina A, que ajuda a prevenir contra infecções e é boa para a pele – acrescenta a especialista.

 O milho é, assim, uma boa opção para acalmar a fome e evitar comer outras delícias muito calóricas. Mas… Cuidado para não se empolgar demais. Nestas festas, o milho é normalmente acompanhado por uma colher de sopa de manteiga ou maionese. Veja a diferença da quantidade de gorduras nos seguintes acompanhamentos: 

Por fim, dê uma olhada na quantidade de calorias de alguns alimentos comuns nessas festas e faça as suas escolhas com mais consciência para não pôr a dieta a perder…

 . Um copo de vinho quente ou quentão -  1 copo de 160ml: 330 Kcal

. 1 porção de cural - 1 pote de sobremesa raso (150g):  208 kcal

. 1 pé de moleque - 1 unidade pequena (12,5g) tem cerca de 60 calorias

. Batata doce. Estão repletas de fibras quando consumida com a casca (assada inteira ou cortada em formato de fritas).  Cerca de 100 calorias em 1 unidade.

. Um saquinho de pipoca - uma xícara de pipoca pronta, sem gordura, tem em média 100 calorias com 1g de gorduras. Se colocar 1 colher (sobremesa) de manteiga, isto já passa para 167 calorias com 9g de gorduras, ficando com quase 50% de gorduras em relação às calorias totais.

. 1 porção de pinhão - porção de 5 unidades:  100 cal

. Uma porção de arroz doce - 1 pote de sobremesa raso - 150g: 250 kcal

. Bolo de fubá: 1 pedaço médio (70g): 215 kcal

. Cuscuz - 1 pedaço médio (135g) - 260 Kcal

. Cachorro quente simples pequeno (com pão e a salsicha):  260 cal

 . Cachorro quente completo de salsicha (com molho, milho, ervilha, maionese, ketchup, mostarda, queijo ralado e batata palha): 575 kcal

. Tapioca salgada tamanho médio1 tapioca de aproximadamente 80 g (do tamanho de uma frigideira pequena) com 50 g de queijo terá 467 calorias. Já com 1 colher de sopa média de doce de leite (25 g) terá 372 calorias.

Dia dos Namorados

Dia 12 de junho está chegando e ao menos para os muito apaixonados essa é uma data que não pode passar em branco. Mas, como existem muitos casais apaixonados por aí, a noite para ser maravilhosa, precisa ser planejada com antecedência para evitar as filas de espera em restaurantes e nos demais locais escolhidos por casais. Pensando nisso, muitos restaurantes se preparam para atender os enamorados de uma forma especial, com promoções, presentes e pratos elaborados especialmente para a data. Então, não perca tempo. Escolha o restaurante que mais lhe agrada por meio do nosso site e faça já a sua reserva para começar muito bem a comemoração. E, de preferência, não coma nada muito pesado, que possa atrapalhar a noite cheia de amor e carinho reservada a vocês.

No dia 12 de junho aproveite ao máximo a companhia perfeita de seu amor!

Campanha “Odesperdiçador”

Quanto você já desperdiçou hoje? Quanto você ainda vai desperdiçar? Estas perguntas provocativas estão no vídeo da campanha “Odesperdiçador”, contra o desperdício de alimentos, a favor do consumo consciente, promovida pelo Instituto Akatu. Trata-se de um tema da maior importância que conta, é claro, com todo o apoio do portal ComiAli.com.
Segundo o texto do vídeo postado no Youtube, um terço dos alimentos que você compra vai direto para o lixo. Isso é fato. É estatística. E você faz parte dela. É um terço do seu dinheiro jogado fora. É um terço a menos de alimentos no planeta. É um terço a mais de pessoas com fome. Consuma conscientemente. Evite o desperdício. Aja. Faça a sua parte.

Para conferir o vídeo, é só entrar em  http://www.youtube.com/watch?v=npE4QG0xP_I. Ou procure “odesperdicador” no YouTube

Sexta feira…

Tá cansado da semana? Estressado com seu chefe?
Toma um banho de banheira que relaxa!

Desejamos um Bom Fim de Semana!

Equipe ComiAli.com

Tempere o seu jantar de forma divertida!

Quem está sempre antenado com todos os detalhes na hora de servir um jantar vai gostar de conhecer os tipos diferentes de saleiros e pimenteiros que estão no site http://www.toxel.com/inspiration/2009/05/28/12-unusual-salt-and-pepper-shakers. As opções são bem variadas - vão de interruptores a formiguinhas. Divirta-se com 12 diferentes formas de temperar o seu jantar.

Bebê feliz é bebê sem fome

Agora você pode fazer a comida do seu bebê em qualquer lugar que estiver. Foi lançado um amassador de alimentos, que ajuda a preparar uma refeição saudável e nutritiva para os bebês recém-desmamados. O Wean Machine, que pode ser visto no site http://www.random-good-stuff.com/2009/05/24/mobile-baby-food-maker/, amassa frutas, legumes cozidos e massas, sem fazer barulho e bagunça.

Sorvete que só derrete na boca

A Cold Stone Creamery criou uma novidade para o verão norte-americano deste ano. A doceria acaba de lançar um sorvete que não derrete… Durante um tempinho na temperatura ambiente, o sorvete se transforma num delicioso mousse. Essa edição é limitada e tem dois sabores: chocolate e caramelo. Confira essa gostosa invenção no site http://www.food2.com/blog/2009/06/02/coldstone-breakthrough-ice-cream-that-transforms-into-pudding.

Use protetor solar!

Algumas pessoas realmente parecem passar o dia todo deitadas numa grelha. Loucas por um bronzeado, acabam ficando horas sobre o sol. E o resultado é dolorosas queimaduras. Conheça no site http://www.random-good-stuff.com/2009/06/01/bbq-grill-beach-towel/ a tolha com um desenho de uma grelha em chamas. Não se esqueça do protetor solar para não virar churrasco…